Coach voor slimmer werken
Ik ben online coach en trainer om kenniswerkers slimmer te laten werken (en niet nog harder) zodat ze productiever zijn en minder stress ervaren. Dan hou je tijd over om leuke dingen te doen zoals lekker sporten. Lees hier waar ik NU mee bezig ben.
Trainer @ Tijdwinst.com
Ik werk als timemanagement trainer bij het geweldige bedrijf Tijdwinst.com
Waardering ⭐⭐⭐⭐ 8,6 door meer dan 1500 deelnemers.
Ben je op zoek naar een timemanagement training voor een groep, neem dan contact op met mijn collega’s via Tijdwinst.com
Meer over mij
In het dagelijks leven ben ik vader van twee super kinderen. Ik ben geïnteresseerd in internet technologie en de gedragsverandering die daarbij komt kijken. Ik zit niet graag 9 to 5 achter een pc omdat we daarvoor niet zijn gemaakt. Daarom ben ik een fervent sporter triathlon, hardlopen, wielrennen, zwemmen, boulderen en golven voor het balgevoel.
Habits
Met slimme routines (habits) probeer ik mijn leven zo leuk mogelijk in te richten. Alle experimenten met deze habits en de gedragsverandering die hier bij komt kijken pas ik zelf toe.
- Zazen ademhaling/focus mediteren
- Vroeg opstaan
- Beperken Telefoonverlaving
- Zero inbox voor E-mail en Whatsapp
- Eten van onbewerkt voedsel (voedselmarketing is evil)
- Koud douchen en Run Dip Run
- Werken zonder stress via een zelf ontwikkeld Get Shit Done systeem
Certificatie en kwalificatie
- Gecertificeerd DISC Trainer
- Gecertificeerd Scrum Master
- Trainer via Tijdwinst.com
- Gecertificeerd Meditatie Coach via Zen.nl
- Gecertificeerd Online Coach bij Coach.me
- Ingenieur Industrieel Ontwerpen aan de TU Delft