De beste meditatie app om te starten met een meditatie routine De Insight Timer meditatie app heeft een update gekregen. De nieuwe update richt zich…
Job Baart de la Faille2 juli 2020
Regelmatig hoor ik dat iemand een zen momentje beleeft. Meestal is dat het geval als iemand met een biertje op het terrras zit, een dagje…
Job Baart de la Faille23 september 2015
Koud Kunstje, zo heet het boek dat verscheen over de Wim Hof Methode. Het boek is geschreven door Hof en co-auteur Koen de Jong. Wim Hof is…
Job Baart de la Faille7 mei 2015
In zen is er een mooie uitdrukking voor een neurotische toestand van je geest: Monkey Mind. Als je gedachten alle kanten op schieten behalve de…
Job Baart de la Faille10 april 2015
Volgens een team onderzoekers onder leiding van professor Ideano aan de Harvard University in Cambridge hebben mensen die mediteren een grotere kans om getallen goed…
Job Baart de la Faille1 april 2015
Ben je op zoek naar een methode om rustig te blijven onder stressvolle situaties en tevens zelfinzicht te ontwikkelen? Ga dan de uitdaging aan! Probeer…
Job Baart de la Faille11 februari 2015
Regelmatig mediteren heeft veel positieve effecten: minder stress, beter slapen, minder angstige gedachten, meer productiviteit. Ook als je niets moet hebben van zweverig gedoe kan…
Job Baart de la Faille5 december 2014
