Hoogtepunten
De jaaroverzichten op televisie vliegen om je oren. Gisteren bekeek ik het jaarlijkse sportoverzicht. Daarbij is het raar om te merken dat de Olympische Spelen en het EK voetbal, die ik beiden intens beleefd heb, alweer heel ver weg lijken. Veel medailles en wedstrijden ben ik al weer vergeten. Het kijken van dit overzicht is wel een trigger om mijn eigen persoonlijke jaaroverzicht ook weer eens op te maken. Hierdoor heb ik een moment om even stil te staan bij al het moois dat ik afgelopen jaar beleefd heb én het is een mogelijkheid om plannen te maken voor volgend jaar. Om het makkelijk te houden doe ik het overzicht quick and dirty.
Als ik de 52 weken van afgelopen jaar door mijn agenda heen blader, verbaas ik me over de hoeveelheid werk die ik heb verzet. De weken zitten vol met afspraken en trainingen. Veel herinneringen aan mooie trainingen bij Tijdwinst en mooie coachinggesprekken komen naar boven. De mooist herinneringen zijn toch de momenten op vakantie in de natuur. Daar mogen er volgend jaar minimaal even veel, of liever zelfs mee van terugkomen.
Ik geloof niet in goede voornemens wel in een paar grote focusprojecten met afgeleide routines.
Tijdens het samenvatten van het jaar krijg ik een gevoel wat ik volgend jaar in de wereld wil brengen.
De 4 urige werkdag
Het boek de 4 urige werkdag publiceren in welke vorm dan ook en een gelijknamige podcast op poten zetten. Beide onder mijn eigen voorwaarden voor succes.
Routine: 1 x maand een podcast over een hoofdstuk uit het boek opnemen
Sportief
Sportief gezien wil ik werken aan wat snellere tijden op de korte afstanden van de triathlon, zonder door te slaan in een strebertje.
Routine: 6 x week sporten (hardlopen, zwemmen, fietsen of boulderen)
Kouclub Amsterdam
De Kouclub Amsterdam is een leuke nieuwe onderneming die volgend jaar nog leuker en misschien wat groter kan.
Routine: 2 x week dippen
Nophonetime
Soms is het goed om oude projecten op te doeken. Ik heb Nophonetime ontwikkeld en daar veel plezier aan beleefd. Het is echter niet levensvatbaar om als project verder uit te bouwen. Door oude projecten af te stoten komt er ook weer ruimte vrij.
Help je hulp nodig om volgend jaar richting je persoonlijke doelen te werken?
Maak dan een belafspraak.
