Online
Coaching

Uitgestelde beloning toepassen In veel blogs ga ik uitstelgedrag te lijf. Maar er is ook een slimme manier om uitstelgedrag te gebruiken om moeilijke klussen…

Meten en weten Ik word zonder wekker wakker en voel me uitgerust en energiek. De lichaamsbatterij indicator geeft aan deze 100% vol zit. De lichaamsbatterij…

Lang doorploeteren Tijdens Corona zie ik bij trainingen een merkwaardige paradox bij mensen die thuiswerken. Er lijkt tijdens het thuiswerken meer ruimte om pauze te…