Online
Coaching

voor stressvrije productiviteit

30 dagen lang elke dag werken aan productiviteit?

“Een droom blijft een droom, totdat je er een habit van maakt”
~ Job Baart de la Faille, wat ik NU doe.

Productiviteit

#176 Beginnen met hartslagvariabiliteit management

Stresspieken en dalen Op mijn horloge zit een 'stressmeter' die hartslagvariabiliteit (HVR) gebruikt om te bepalen of ik stress ervaar. Er ontstaat een mooie grafiek…

Job Baart de la Faille21 september 2021

Productiviteit

#175 Beginnen met focus trainen

Focus, use it or loose it Mijn aandachtsspanne is kort, zeker tijdens het doen van werk dat mentale weerstand geeft. Bij het schrijven van deze…

Job Baart de la Faille13 september 2021

Geen onderdeel van een categorie Productiviteit

#174 Starten met een flexibele dagplanning

Een mislukte dagplanning Het was lang mooi weer gisteren en ik ging later dan normaal naar bed en werd later wakker. Hierdoor verschuift mijn ochtendroutine.…

Job Baart de la Faille7 september 2021

× Vragen?

Online
Coaching

#176 Beginnen met hartslagvariabiliteit management

#175 Beginnen met focus trainen

#174 Starten met een flexibele dagplanning

Online Coaching

Meest recente berichten

Contact

Certified Online Coach

Habits at Work