De 4 urige werkdag – het boek

De 4 urige werkdag

Mijn vorige manuscript was helaas net niet goed genoeg om uit te brengen als een boek. Het was wel een mooie oefening om komend jaar een nieuw boek uit te brengen. De titel heb ik al: “De 4 urige werkdag”. Ik ben er van overtuigd dat we de mogelijkheid hebben om met z’n allen wat minder lang- en hard te werken en wat meer tijd kunnen besteden aan leuke dingen naast werk. In trainingen en coaching zie ik veel mensen die een soort van haat- liefdeverhouding met werk ontwikkelen, dat kan beter.

Proces

Het plan is om één hoofdstuk per maand te schrijven, aan de hand van de procesdoelen methode. Daarnaast vraag ik jouw input, beste lezer. Het wordt een soort van Open Source boek, een model dat in de software ontwikkeling zeer succesvol is. Wil je bijdragen of meelezen meld je dan aan voor updates in de rechter kantlijn.

Hieronder de concept inhoud. Heb je opmerkingen? Laat het weten in de comments hier onder of stuur een mailtje naar job@habitsatwork.nl

Concept Inhoud

150 – 200 pagina’s
30000 woorden
43000 woorden per hoofdstuk
1000 woorden per paragraaf

1. Veel werken (concept gereed)
   1. Historie van werken
   2. Verslaafd aan werken
   3. De reden om te werken
   4. Werkstress
2. Minder werken (concept gereed)
   1. Parttime werken
   2. Automatisering
   3. Optimaliseren voor geluk
   4. Vrije tijd
   5. Werkgevers
3. Baas over eigen tijd (concept gereed)
   1. Vrijheid ervaren
   2. Schuldgevoel
   3. Altijd bereikbaar
   4. Tijd indelen
   5. Thuiswerken
   6. Ondernemer worden
4. Minimal viable income
   1. Minder verdienen
   2. Wat heb je nodig?
   3. Kosten besparen
5. Minder consumeren
   1. Minder kopen
   2. Minimaliseren
   3. Genieten van simpele dingen
   4. Hedonisch rad
6. Slimmer werken
   1. Minder laten afleiden
   2. Systeem
   3. Gedrag
   4. Get Shit Done
7. Meer vrije tijd
   1. Bewegen en sporten
   2. Mediteren
   3. JOMO
   4. Nee zeggen