Goede voornemens werken niet niet maar wat dan wel Goede voornemens werken niet zo zeer voor mij. Mezelf inschrijven voor een flink uitdaging wel. Ik…
Job Baart de la Faille6 januari 2023
Stoppen met verpissen Voor de duursporters (fietsen en hardlopen) geldt vaak als het niet op Strava (sport app) staat is het niet gebeurd. Gelul, maar…
Job Baart de la Faille5 augustus 2021
Weg hier Ik wil beginnen aan een setje pittige bankdrukoefeningen. Mijn gedachten schieten alle kanten op. Mijn kantoorbrein ziet op tegen het ongemak dat komen…
Job Baart de la Faille11 februari 2021
Een koude duik Het liefst sta ik lekker lang onder een warme douche. Zeker nu het buiten koud en donker is. Om mijn comfortzone wat…
Job Baart de la Faille6 januari 2021
Versnelde ademhaling Vannacht werd ik wakker tijdens een stressdroom. Hierbij was ik snel aan ademen door mijn mond. Waardoor mijn lichaam in standje paniek belandt.…
Job Baart de la Faille14 december 2020
Koud en donker, perfect Als ik uit mijn bed rol is het regenachtig en koud. Heerlijk weer voor een nuchtere workout. Na de dagelijkse mentale…
Job Baart de la Faille22 oktober 2020
Slimmer werken aan een fitness routine Tijdens de Corona crisis waren de sportscholen dicht. Iedereen was lekker buiten aan het sporten. Jaren heb ik in…
Job Baart de la Faille23 juli 2020
