Om gezond te worden en te blijven moet je regelmatig bewegen. Volgens de Nederlandse Norm Gezond Bewegen moet je tenminste vijf dagen per week 30…
Job Baart de la Faille28 april 2015
Vandaag liep ik voor het eerst dit jaar een rondje van 10 Km. Er stond een mooi lente zonnetje en het ging heerlijk. Dat is…
Job Baart de la Faille16 februari 2015
Afgelopen week nam ik voor het eerst deel aan een zen sesshin van een week. Een ervaring om nooit meer te vergeten. Voorbereiding Het idee…
Job Baart de la Faille7 november 2014
Afgelopen weekend was ik een lang weekend naar Schotland om daar te golfen. Tijdens het lopen over de mooiste banen kwam ik er achter dat…
Job Baart de la Faille12 september 2014
Het aangaan van een flinke sportieve uitdaging is goed om je grenzen eens te verkennen. Verder is het leerzaam om te zien hoe je zelf…
Job Baart de la Faille1 augustus 2014
Ik heb het onderwerp van deze blogpost al lang op mijn todo lijstje staan. Het starten met een simpele fitness routine, maar ik kom er…
Job Baart de la Faille23 april 2014
Het is fijn om tijdens het hardlopen je gedachten de vrije loop te laten, hierbij vallen gedachten op hun plek. Naast het laten gaan van…
Job Baart de la Faille14 februari 2014
