MeditatiePodcast

Podcast #1 – Koen de Jong over de Kracht van Mediteren

By 13 april 2021april 15th, 2021No Comments

Hoe werkt meditatie

In deze podcast vertelt Koen de Jong, schrijver, blogger, hardloper en avonturier (bekend van Sportrusten) hoe hij ooit beginnen is met mediteren. We praten over het effect van mediteren op je aandacht voor kleine dingen in het dagelijks leven. Verder gaan we in op vragen als: Hoe ziet zijn ochtendritueel er uit? Hoe helpt mediteren bij het schrijven? Is er verschil tussen mediteren in de ochtend en in de avond? Hoe kan het dat je regie krijgt over je eigen (goede) gedachten..? Luister en huiver 🙂

Job Baart de la Faille

About Job Baart de la Faille

Wohow! Je wil meer weten over mij? Lees hier verder