Productiviteit

Een mislukte dagplanning Het was lang mooi weer gisteren en ik ging later dan normaal naar bed en werd later wakker. Hierdoor verschuift mijn ochtendroutine.…

Waar te beginnen? Ik ben bezig met het vertalen van mijn website. Hoe pak ik dat stap voor stap aan? Geen idee want ik weet…

Vroeger haatte ik niets meer dan de duurloopjes aan het begin van het voetbalseizoen om conditie op te bouwen. Vooral het mentale gedeelte, het afzien…

Strakke verwachtingen die niet uit komen Het lukt me niet om vandaag vroeg op te staan. Mijn ochtendroutine valt in het water. 'Dat wordt 'm…

Ik antwoord straks wel Ik lees een appje op mijn telefoon. Even geen inspiratie om te antwoorden. 'Daar antwoord ik straks wel op'. Niet dus,…

De maalstroom Gisteren heb ik met een klein groepje een uur lang gemediteerd. Dat is lang. Eindeloos komen de gedachten als: 'Hoe lang duurt dit…

Aangeleerd gedrag Als ik thuis kom trek het liefst mijn sneakers uit door met de neus van de ene schoen tegen de hak van de…