Productiviteit

Stresspieken en dalen Op mijn horloge zit een 'stressmeter' die hartslagvariabiliteit (HVR) gebruikt om te bepalen of ik stress ervaar. Er ontstaat een mooie grafiek…

Focus, use it or loose it Mijn aandachtsspanne is kort, zeker tijdens het doen van werk dat mentale weerstand geeft. Bij het schrijven van deze…

Wat doe ik fout? Ik probeer (beter) te leren schaken. Op Chess.com doe ik potjes snelschaak spelen tegen mensen uit de hele wereld. Het beter…