Productiviteit

Autoloos leven Ik rij vanuit Zuid Limburg terug naar Amterdam op een druilerige donderdag en beland weer eens in de file-hel op de A2. Google…

Verslaafd aan auditieve stimulatie Ik ben verslaafd aan luisterboeken en podcast over productiviteit. Tijdens het koken, schoonmaken, douchen, en tijdens een lange fietstocht. Overal wat…

Wat er gebeurt als je getriggerd wordt Als ik mijn telefoon unlock zie ik het icoon van Whatsapp op het startscherm en tik het aan.…

Nieuwe ronde nieuwe kansen Elk begin van nieuwe maand vormt weer een mooie nieuwe kans om te beginnen met ambitieuze plannen. Maar wat komt daar van…

Het nadeel van een keychain Als je één ding zou willen hacken dan zou het de keychain van Apple of Google zijn. Dan heb je…

Stresspieken en dalen Op mijn horloge zit een 'stressmeter' die hartslagvariabiliteit (HVR) gebruikt om te bepalen of ik stress ervaar. Er ontstaat een mooie grafiek…

Focus, use it or loose it Mijn aandachtsspanne is kort, zeker tijdens het doen van werk dat mentale weerstand geeft. Bij het schrijven van deze…