Alle Blogs

Vroeger haatte ik niets meer dan de duurloopjes aan het begin van het voetbalseizoen om conditie op te bouwen. Vooral het mentale gedeelte, het afzien…

Strakke verwachtingen die niet uit komen Het lukt me niet om vandaag vroeg op te staan. Mijn ochtendroutine valt in het water. 'Dat wordt 'm…

Ik antwoord straks wel Ik lees een appje op mijn telefoon. Even geen inspiratie om te antwoorden. 'Daar antwoord ik straks wel op'. Niet dus,…

De maalstroom Gisteren heb ik met een klein groepje een uur lang gemediteerd. Dat is lang. Eindeloos komen de gedachten als: 'Hoe lang duurt dit…

Aangeleerd gedrag Als ik thuis kom trek het liefst mijn sneakers uit door met de neus van de ene schoen tegen de hak van de…

Het is drie uur. Takenlijst is leeg. Inbox is leeg. Dat op een doordeweekse maandag. Maar eens wat online wat rondstruinen? Hell no. Computer uit,…

Brainfarts omzetten in actie Soms wil ik een brainfart kwijt. Niet pielen mijn telefoon maar gewoon met pen en papier. Vroeger schreef ik notitieblokken vol…