Productiviteit

Werkgeheugen van een goudvis Mijn Rocketbook Mini(Affiliate Alert) Ik heb het werkgeheugen van een goudvis. Als ik een nieuw tab open in mijn browser zit…

Hoe bepaal je wanneer je mail checkt Zo af en toe komt er een mail binnen die maakt dat er een atoombom in mijn hoofd…

Commitment naar jezelf creëren 'Breek de ketting niet' is een mooie vertaling van 'Don't break the chain' (wat is Nederlands toch een matige taal). Don't…

Beginnen met onbewerkt voedsel It is out there: Het eten van bewerkt voedsel is de één van de grootste oorzaken van welvaartsziekten als hart- vaatziekten,…

Tiny habits Op een blog over 'habits' kan het Tiny Habits model van BJ Fogg natuurlijk niet ontbreken. In zijn boek Tiny Habits geeft BJ…