Alle Blogs

Slim bestanden verwerken Kan je dat ene bestand dat je nu net nodig hebt weer niet vinden? Grote kans dat je het vluchtig op een…

Doorzetten bij slechte dagen Als je met veel pijn en moeite probeert een goede routine op te bouwen zoals bijvoorbeeld dagelijks twintig minuten intensief bewegen/sporten.…

Focus komt vanzelf Weer dat dat strenge stemmetje in je hoofd dat je niet genoeg heb gedaan aan de opdracht die je aan het uitstellen…

Uitstelgedrag bij keuzes voor de lange termijn De ultieme manier van uitstellen is kiezen voor de makkelijkste optie met snelle beloning. Bij vragen als "wat…

In het Vondelpark in Amsterdam zie ik één op de vijf mensen fietsen terwijl ze op hun smartphone aan het pielen zijn. Zonde van je…

Vastleggen waar je mee bezig bent Heb je weer een dag beleefd waarbij je totaal iets anders hebt gedaan dan je jezelf had voorgenomen? Terwijl…

Check, check dubbelcheck Oops weer vergeten. Hoe vaak vergeet je iets wat je écht niet moest vergeten tijdens zaken die een routine zouden moeten zijn?…