Productiviteit

Nadat ik het boek Dopamine Nation van psychiater Anna Lembke heb gelezen, vallen er een paar kwartjes. Als psychiater ziet Anna Lembke veel verslaafde patiënten…

Vondelparkloop Afgelopen zondag was de vijftigste editie van de Vondelparkloop. Aangezien dit een van mijn vaste trainingsrondjes is, kan ik deze niet laten lopen. Ik…

Voor een creatieve 4 urige werkdag start ik met een potje boulderen. Ideaal om op een leuke manier ook wat krachtoefeningen te doen in plaats…

De voltallige directie van de Kouclub Amsterdam was afgelopen dagen te vinden in Noorwegen voor een inspiratie reis. Het idee was om inspiratie op te…

Hoogtepunten De jaaroverzichten op televisie vliegen om je oren. Gisteren bekeek ik het jaarlijkse sportoverzicht. Daarbij is het raar om te merken dat de Olympische…

Ik mis de discipline Ik krijg nogal eens te horen in trainingen en coaching dat mensen het plannen niet volhouden. "Ik mis de discipline en…

Wet van Parkinson  Volgens de wet van Parkinson duurt een taak zo lang als de tijd die je er voor krijgt. "De wet van Parkinson is…

Creativiteit is maakbaar Creativiteit lijkt een ongrijpbaar fenomeen. Je bent het of je bent het niet. Dat is niet helemaal waar. Het is maakbaarder dan…