The Art of Habit Crafting

Geen onderdeel van een categorie Productiviteit

#147 Stoppen met Facebook

Van Fomo naar Jomo Ik heb het eens een maandje zonder Facebook geprobeerd. Persoonlijk en zakelijk. Dat bevalt prima. In het begin was er regelmatig…

Job Baart de la Faille3 mei 2021

Geen onderdeel van een categorie Productiviteit

#146 Beginnen met momentum

Hoe kom ik op gang? Om nieuw gedrag (sporten, gezond eten of productief werken) te onwikkelen moet je kracht ontwikkelen om in gang te komen.…

Job Baart de la Faille30 april 2021

Geen onderdeel van een categorie Productiviteit

#145 Beginnen met een ademende agenda

Afspraken achter elkaar plakken Mijn timemangement skills worden beter en beter. Het is verleidelijk om een dag precies vol te puzzelen. Productief in de ochtend.…

Job Baart de la Faille25 april 2021

Geen onderdeel van een categorie Productiviteit

#144 Beginnen met de Pomodoro techniek

De attentionspan van een goudvis Zal ik beginnen met schrijven van deze blogpost of eerst nog even het sportnieuws van gisteren bekijken. Ik begin met…

Job Baart de la Faille23 april 2021

Geen onderdeel van een categorie Productiviteit

#143 Beginnen met procesdoelen

De doelen blijven op de hei Ik heb veel heidagen meegemaakt. Vaak bleven de gestelde doelen op de hei achter. Er veranderde geen reet. Eenmaal…

Job Baart de la Faille21 april 2021

Geen onderdeel van een categorie Productiviteit

#142 Beginnen met één glas water

Ik word wakker met een hoofd vol 'brainfog'. Het voelt alsof mijn hersenen tegen mijn schedel aangeplakt zitten. Gisteren heb ik 70 Km gefietst en…

Job Baart de la Faille16 april 2021

Meditatie Podcast Productiviteit

Podcast #1 – Koen de Jong over de Kracht van Mediteren

Hoe werkt meditatie In deze podcast vertelt Koen de Jong, schrijver, blogger, hardloper en avonturier (bekend van Sportrusten) hoe hij ooit begonnen is met mediteren.…

Job Baart de la Faille13 april 2021

Geen onderdeel van een categorie Productiviteit