Geen onderdeel van een categorieProductiviteit De twee verschillende manieren om dingen gedaan te krijgen Het switchen tussen verschillende taken en multitasken levert soms stress op. Maar niet altijd, soms is het ook wel even lekker om een paar dingen…Job Baart de la Faille21 januari 2015
Geen onderdeel van een categorieProductiviteit Even een dagje geen iPad voor de kinderen Net als veel kinderen zijn mijn kinderen (5 en 7 jaar) een beetje verslaafd aan de iPad. Als we geen duidelijke afspraken maken spelen ze…Job Baart de la Faille9 januari 2015
Geen onderdeel van een categorieProductiviteit Wat je er voor moet doen en laten om een goed voornemen te laten slagen Heb jij nog goede voornemens? Een veelgehoorde vraag zo rond oud en nieuw. Veel mensen hebben ze wel, maar nemen ze zelf niet al te…Job Baart de la Faille30 december 2014
Geen onderdeel van een categorieProductiviteit Drie oefeningen in geduld voor tijdens de feestdagen De feestdagen komen er aan. Gezellig met de familie eten en samenzijn. Of toch niet? Voor menigeen zijn de kerstdagen ook stressvol als gevolg van…Job Baart de la Faille23 december 2014
Geen onderdeel van een categorieProductiviteit Hoe werken gedachten met een slechte afloopverwachting Vanochtend werd ik wakker en toen ik mijn mobiel aan deed zag ik dat ik een oproep gemist had van een onbekend nummer. De oproep…Job Baart de la Faille17 december 2014
Geen onderdeel van een categorieMeditatieProductiviteit Hoe maak je een begin met meditatie routine? Regelmatig mediteren heeft veel positieve effecten: minder stress, beter slapen, minder angstige gedachten, meer productiviteit. Ook als je niets moet hebben van zweverig gedoe kan…Job Baart de la Faille5 december 2014
Geen onderdeel van een categorieProductiviteit Drie manieren om je mentale fitheid te verbeteren We weten inmiddels allemaal hoe belangrijk het is om regelmatig te bewegen voor een goede gezondheid. Wat we nog minder goed doorhebben is dat het…Job Baart de la Faille28 november 2014
Geen onderdeel van een categorieProductiviteit De voordelen van matig gebruik van e-mail op je smartphone Onlangs merkte ik dat ik meerdere malen per uur op mijn smartphoneĀ checkte of ik nog nieuwe e-mail had. Tijdens het wachten in de rij voor…Job Baart de la Faille16 november 2014